食物主要是通过采集、狩猎和烹饪获得，首先就是植物采集方面，甜根、七倍体小麦等植物可以直接在野外采集，或者通过农业种植就可以获得。狩猎动物是使用诱饵喂食特定的动物，比如说类似猫科、螃蟹或者恐龙的生物，可以获取粘性蜂蜜、温热原型奶等食材。击杀动物以后就可以获得内脏囊、原始香肠这种肉类，到了后期的时候还能储存起来。

腐败藤蔓可以通过击败怪物以后快速获得，是制作可疑饼干的关键材料。在游戏里面，新手安家的最好的地方就是多生态的星球，这里虽然有着大量的猛兽，但是这里有这很多的食物资源，玩家在这个星球上对于吃喝是不发愁的，就是后面的时候获取资源比较麻烦一点。然后是烹饪配方，可疑饼干就是加糖面团和腐败藤蔓这些，在游戏里面可疑饼干的获取方法是比较难的，不过可疑饼干是玩家在后面星际航行的时候最方便的食物，食用以后就可以保证自身的饱食度不会下降，从而获得更多的活动时间，方便玩家收集更多的资源。味蕾净化餐是甜根加上七倍体小麦加上腐败藤蔓，这种操作就是最基础的一个方式，并且这个相比较可疑饼干的效果还要更好，因为这个在后面的时候还可以给动物们，是玩家饲养宠物的重要食用工具。

最后需要注意的是技巧和注意事项，喂食动物需要喂一会停一会，否则动物会持续进食不排泄，远征任务中扫描生物、植物可以同步完成收集类任务，部分食材需要通过采矿或者精炼机获取，主要是用于高级烹饪。玩家在游戏里买你是用高级烹饪的时候可以获得更多的可食用资源，但是高级烹饪的性价比不算很高，在游戏里面使用高级烹饪一般是用来回血的，正常的情况下都是来食用可疑饼干的。

玩家在游戏后期的时候，食物是最多的，有着完整的工业链给玩家来不停的制作食物，到了后面的时候，食物还可以让玩家尽快的恢复行动力。如果玩家在前期的时候选择安家在火焰星球或者辐射星球的话，就需要为前期的食物操心，因为这两个星球虽然有着属于自己的资源，但是对于食物是比较稀缺的，玩家要根据自己的熟练度选择安家星球。